Спортивное питание в Кургане

Показать еще

Долгое время считалось, что добавки для спортсменов должны принимать только люди, профессионально занимающиеся спортом, и что они вредны и небезопасны для здоровья.

Причины для употребления спортпита у всех разные. Кому-то становится сложно справляться с повышенными нагрузками, кто-то хочет ускорить обмен веществ и похудеть, а кто-то нарастить мышцы.

Выбор питания зависит от поставленных задач:

1. Занимаетесь с целью наращивания мышечной массы? Протеин станет отличным помощником. Это источник белка. Является основным построением мышечной ткани.

2. От природы не хвастаетесь крепким телосложением, но думаете о физически развитом теле? Гейнеры – содержат большое количество углеводов, которые способствуют набору массы. Принимайте их в сочетании с тренировками.

3. Вы ощущаете недостаток энергии? Организм вырабатывает недостаточное количество креатина. Восполнить его можно натуральными добавками.

4. Обладаете значительным лишним весом? Одних только физических нагрузок на тренажерах и диеты будет мало. Жиросжигатели помогают организму извлекать из жировых клеток необходимую энергию.

5. Цель – снижение процента жировой ткани и укрепление мышц? Добавьте в свой рацион L-карнитин! В сочетании с кардиотренировками он дает ощутимый результат.

6. Аминокислоты необходим тем, кто стремится повысить свою выносливость. Употребление их в достаточном количестве позволит мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.

7. Много ли витаминов в Вашем организме? О пользе приема поливитаминов знают даже люди, далекие от спорта. Они отличаются от обычных специальным составом, разработанным именно с учетом повышенной физической активности. Витамины для спортсменов помогут сохранить энергию при интенсивных тренировках, а также дадут силы для борьбы с простудой в межсезонье.

Анаболики, восстановительные комплексы, BCAA и многое другое приобретайте в интернет-магазине Sportcity74. У нас широко представлены аксессуары – шейкеры, контейнеры и бутылочки для воды.

Исключите вредные привычки, правильно питайтесь, занимайтесь – и результат не заставит себя ждать. Ваше здоровье зависит только от Вас!